Според офталмолози и биомедицински изследователи сълзите, които отдавна са признати за

Според офталмолози и биомедицински изследователи сълзите, които от дълго време са приети за натурален отговор на страстите, играят доста по-важна роля за физическото и психическото здраве, в сравнение с се смяташе до момента. Последните изследвания акцентират многостранните им функционалности – от запазване на зрението до контролиране на напрежението и усилване на имунната отбрана.  

Предпазване на очите и имунна отбрана

Сълзите поддържат здравето на очите, като ги овлажняват, предотвратяват изсушаването им и отмиват дразнители като прахуляк или замърсявания. Те съдържат лизозим – антимикробен ензим, който се бори с нездравословните бактерии и понижава риска от инфекции. Освен това сълзите доставят О2 и хранителни субстанции, осигурявайки оптимална функционалност на очите и изясненост на зрението.

Намаляване на напрежението и хормонален баланс

Емоционалният рев предизвиква освобождаването на хормони, свързани със напрежението, като кортизол, което обезпечава психическо облекчение и спомага за усмиряване. Изследванията демонстрират, че сълзите също по този начин подтикват производството на окситоцин и ендорфини – химикали, свързани с понижаване на болката и възстановяване на настроението. Този развой задейства парасимпатиковата нервна система, помагайки на тялото да премине в положение на релаксация.  

Детоксикация и физическо здраве

Не всички сълзи са идентични. Емоционално провокираните сълзи съдържат по-високи равнища на отрови и хормони на напрежението, в сравнение с базовите или рефлекторните (предизвикани от дразнители) сълзи. Експертите допускат, че плачът може да помогне на организма да изхвърли тези субстанции, макар че са нужни спомагателни проучвания, с цел да се удостовери степента на този детоксикиращ резултат.  

Неутрална позиция за ролята на сълзите

Въпреки че изгодите от сълзите са все по-документирани, учените акцентират, че биологичните и прочувствените им цели остават комплицирани. „ Сълзите са жизненоважна част от очното и систематичното здраве, само че те са единствено едно парче от по-голям физиологичен пъзел “, съобщи доктор Елена Торес, офталмолог в Global Vision Research Institute.  

Основни заключения

- Сълзите предотвратяват очните инфекции и поддържат яснотата на зрението.  
- Емоционалният рев може да понижи хормоните на напрежението и да увеличи настроението.  
- Освободените по време на рева окситоцин и ендорфини могат да облекчат физическата болежка.  
- Това ново схващане за сълзите акцентира двойната им роля на прочувствен отдушник и биологична отбрана, като предлага нови благоприятни условия за проучване на холистични здравни практики.